Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,81 / Satış: 3,83
€ EURO → Alış: 4,66 / Satış: 4,68

KEMİK ERİMESİNE KARŞI İSTAVRİT VE HAMSİ KILÇIĞI

KEMİK ERİMESİNE KARŞI İSTAVRİT VE HAMSİ KILÇIĞI
  • 21.10.2016
Reklam

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ‘Osteoporoz’a karşı istavrit ve hamsiyi kılçığı ile tüketmenin çok faydalı olduğu belirtildi.

Rize’de özel bir hastanede Dühliye uzmanı olarak görev yapan Dr. Cengiz Duygulu, ‘Osteoporoz Hastalığı’na dikkat çekmek için Dünya Sağlık Örgütü tarafından 20 Ekim tarihinin Dünya Osteoporoz Günü olarak ilan edildiğini hatırlattı. Osteoporoz hastalığı ile ilgili bilgi veren Doktor Cengiz Duygulu, iklim şartları dolayısı ile Osteoporoz hastalığının Doğu Karadeniz Bölgesi’nde sıkça gözlemlendiğini, önlenmesinde ise yine Karadeniz’de bolca bulunan hamsi ve istavritin etkili olduğunu söyledi.

Duygulu, “Halk arasında kemik erimesi denilen bu sessiz hastalık karşımıza çoğunlukla kemik kırıkları ile çıkıyor. İleri yaştaki bir çok yaşlının yatalak hale gelmesine sebep oluyor. Osteoporozdan korunmak için öncelikle; protein kalsiyum ve D vitamininden zengin beslenme, düzenli spor yapmak, düşmelere karşı dikkatli olmak gerekiyor. Doğru tedavi ve önlemlerle kırık riski yüzde 70 azaltılabiliyor. Özellikle Doğu Karadeniz Bölgesi yoğun yağış alırken az güneş almaktadır. Bildiğiniz gibi yeterli D vitamini sentezi için vücudumuza güneş ışınlarının teması gerekiyor. Dolayısıyla günlük poliklinik uygulamalarında D vitamini eksikliğini ve kemik erimesini çok sık görüyoruz. Öte yandan ilimiz özellikle istavrit ve hamsi gibi deniz balıkları açısından çok şanslı. Bu balıklar özellikle içerdikleri Omega 3 ve kalsiyum açısından kemik sağlığı için büyük nimettir. Özellikle hamsinin kılçığı ile birlikte tüketilmesini öneriyorum. Böylelikle kalsiyum da alınmış olur. Bütün yaşlılarımıza kırıksız sağlıklı günler diliyorum” dedi.

Reklam
‘SÖZÜ SÖZÜMÜZ KARARI KARARIMIZDIR’
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin 2019 yılında yapılacak olan başkanlık seçimiyle ilgili açıklamasına Giresun il teşkilatından tam destek geldi. İl...
GİRESUNSPOR’DA HEDEF KUPADA TUR
Akın Çorap Giresunspor’un As Başkanı Mehmet Kazancıoğlu, M. Başakşehir karşısında iyi sonuçla sahadan ayrılarak, çeyrek finale yükselmeyi hedeflediklerini söyledi. Kazancıoğlu,...
İKİNCİ DEVRE FARKLI OLACAK
Tahincioğlu Basketbol Süper Ligi ekiplerinden Yeşilgiresun Belediyespor’un kulüp Basın Sözcüsü Şükrü Kocuk, TOFAŞ karşılaşmasıyla ligin ilk devresini 5 galibiyet, 10...
GRÜ RUSYA’DA SINAV YAPACAK
Giresun Üniversitesi Rus Dili ve Edebiyatı Topluluğu Öğrencileri Rektör Prof. Dr. Cevdet Coşkun’un ziyaret etti. Topluluk Akademik Danışmanı Dr. Serdar...
ARAÇ PARKURUNA 2 ARAZÖZ
Giresun Orman Bölge Müdürlüğü araç parkuruna iki araç daha kattı. Orman Genel Müdürlüğü tarafından Giresun Orman Bölge Müdürlüğü’ne 2 arazöz...
SERVİS ŞOFÖRLERİNE EĞİTİM VERİLDİ
Giresun Emniyet Müdürlüğü tarafından özel okul ve devlet okullarında öğrenci taşımacılığı yapan servis şoförlerine eğitim verildi. Valilik Toplantı Salonunda düzenlenen...
BOZBAĞ AİLESİNİN ACI GÜNÜ
Giresunspor Kulüp Başkanı Mustafa Temel Bozbağ’ın merhum amcası Azmi Bozbağ’ın eşi Semiha Bozbağ bugün hayatını kaybetti. Yengesinin vefat haberiyle sarsılan...
SERGİYE YOĞUN İLGİ
Hemşerimiz Ressam Yasemin Güler Yıldız’ın “Sonun Başlangıcı” adını taşıyan Beşiktaş  Akatlar Kültür Merkezi’ndeki   dokuzuncu kişisel resim sergisi yoğun ilgi görüyor....
METREKAREYE 49.8 KG YAĞIŞ DÜŞTÜ
Giresun’da etkisini gösteren sağanak yağış herhangi bir olumsuzluğa neden olmadı. Alınan verilere göre 14 Ocak Pazar günü öğle saatlerinde başlayan...
SÜPER LİG’DE DEVRE TAMAMLADI
Tahincioğlu Basketbol Süper Ligi’nde ilk devre, 15. hafta müsabakalarıyla sona erdi. Böylelikle BSL’de ligin ilk devresi sona ererken, Türkiye Kupası...
KEMAL ÖZKILIÇ’A BİRİNCİLİK ÖDÜLÜ
Ordu Büyükşehir Belediyesi, ORBEL A.Ş. ve OFSAD tarafından bu yıl üçüncüsü düzenlenen 4 Mevsim Ordu Ulusal Fotoğraf Yarışması’nın sonuçları belli...
KEŞAPLI USTALAR SINAVA TABİ TUTULDU
Teorik sınavın Giresun Ticaret ve Sanayi Odası’nda yapıldığı çelik kaynakçı sınavları, gazaltı ve elektrot kaynakları şeklinde uygulamalı olarak Keşap ilçesinde...
TEKNOLOJİ GELİŞTİRME İSTİŞARE TOPLANTISI
Giresun – Ordu illeri arasında ortaklaşa kurulması planlanan Teknoloji Geliştirme Bölgesi projesi kapsamında Kurucu Heyet tarihi rektörlük binası senato toplantı...
EKİM’DE TARIMDA İSTİHDAM 5,5 MİLYONU GEÇTİ
Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, tarımın, istihdam açısından da vazgeçilmezliğini koruduğunu bildirerek, “tarım, Ekim ayında bile...
TARIM SİGORTANIZI YAPTIRIN!
Giresun Gıda Tarım ve Hayvancılık Müdürlüğü, çiftçileri ürünlerini tarım sigortası yaptırmaları hususunda uyardı.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi porno videolar
www.mobilsikisleri.com
3D ile Porno izle
porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle

mobil porno , mobil porno , mobil porno , mobil porno , mobil porno ,