Aya Klinik
Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,50 / Satış: 3,51
€ EURO → Alış: 3,91 / Satış: 3,92

SAĞLIKLI YAŞAM ARACIYLA ÖĞRENCİLER BİLGİLENDİRİLDİ

SAĞLIKLI YAŞAM ARACIYLA ÖĞRENCİLER BİLGİLENDİRİLDİ
  • 20.10.2016
Reklam

Giresun Halk Sağlığı Müdürlüğü bünyesindeki sağlıklı yaşam aracı okullarda öğrencileri sağlıklı yaşam konusunda bilgilendiriyor.

Yapılan etkinlikte konuyla ilgili eğitimler verilerek öğrencilere slayt gösterimi yapıldı ve eğitici videolar izletildi.

Yapılan programda yeterli ve dengeli beslenmenin sağlığın temeli olduğu belirtilerek şunlara yer verildi, “Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

İnsanın yaşamı için 50 ye yakın besin öğesine gereksinimi vardır. İnsanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden günlük ne kadar alması gerektiği belirlenmiştir.

Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme engellenir, sağlık bozulur. Yeterli ve Dengeli Beslenen Kişiler; Sağlam ve sağlıklı bir görünüşe, Hareketli ve esnek bir bedene, Muntazam bir cilde, canlı ve parlak saçlara ve gözlere,

Çalışmaya istekli kişiliğe, Boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığına, Normal zihinsel gelişime,

Sık sık hasta olmayan bir yapıya sahiptir.

Yetersiz ve Dengesiz Beslenenler ise; Hareketleri ağır ve isteksiz bir bedene, Sağlıksız genel görünüşe (aşırı zayıf veya şişman), Pürüzlü, kuru, sağlıksız cilt yapısına, Şişman veya zayıf vücut yapısına, Sıksık baş ağrısından şikayet eden İştahsız, yorgun, isteksiz bir yapıya sahiptir.

Reklam
BSL’YE YENİ SPONSOR
Yeşilgiresun Belediyespor’un da mücadele edeceği Basketbol Süper Ligi’nin yeni ismi belli oldu. Avrupa’nın en iyi basketbol ligleri arasında gösterilen Basketbol...
DERELİ AFETTEN DÖNDÜ
Önceki gün ilimizde etkili olan sağanak yağmur Dereli’de sel ve heyelana neden oldu. Sağanak yağmur sonrası bazı mahalle ve köy...
AMBULANS PROTOKOLÜ İMZALANDI
Giresun Üniversitesi ile İl Sağlık Müdürlüğü arasında ambulans kullanım protokolü yapıldı. Protokol Rektör Prof. Dr. Cevdet Coşkun ve İl Sağlık...
RAMAZAN BAYRAMI’NI GÜNEŞLİ GEÇİRECEĞİZ
Doğu Karadeniz Bölgesi’ndeki hava sıcaklıkları Ramazan Bayramı’nda 33 derecelere kadar çıkacak. Haziran yını çoğu zaman bulutlu ve yağmurlu geçiren Doğu...
BORÇLANDIRMADAN SÜPER LİGE
Çotanaklar’ın As Başkanı Sacit Ali Eren, yeni sezon öncesi yol haritalarını açıkladı
GİRESUN’UN İLK PROJE OKULU AÇILDI
İmam Hatip Fen ve Sosyal Bilimler Lisesi Proje Okulu Giresun’da. Giresun Nurettin Canikli Anadolu İmam Hatip Lisesi, 2017-2018 eğitim öğretim...
1.5 YIL ÖZEL ÖĞRENCİLERİN HİZMETİNDE
Hayırsever işadamı Emiroğlu’ndan engelliler özel eğitim okulu.
BELEDİYE OTOBÜSLERİ BAYRAMDA ÜCRETSİZ
Giresun Belediye otobüsleri Ramazan Bayramı süresince ücretsiz hizmet verecek. Belediye Başkanı Kerim Aksu’nun talimatıyla geçtiğimiz bayramlarda da gerçekleşen uygulama bütün...
CHP KARADENİZ ÖRGÜTLERİ ADALET İÇİN YÜRÜYECEK
CHP Giresun İl Başkanı Necati Tığlı, Karadeniz İl Örgütleri olarak 28 Haziran’da Adalet Yürüyüşüne katılacaklarını belirterek, “Demokratik, laik, sosyal hukuk...
DENİZLİ VE ANKARAGÜCÜ DE BULDU!
TFF 1. Lig takımlarından Denizlispor’un teknik direktör Yusuf Şimşek ile anlaştığı iddia edildi. Yusuf Şimşek, oyuncu ve teknik adamlık kariyerinde...
GÜLCAN ŞAHİN VEFAT ETTİ
Giresun’un tanınmış ve sevilen radyo ve televizyoncularından Gülcan Şahin vefat etti. Bir süreden beri İstanbul’da tedavi görmekte olan Fahri ve...
SIBIÇ’TAN YAKAR’A ARSA ELEŞTİRİSİ
CHP’li Bulancak Belediye Meclisi Üyesi Sıbıç, Başbakan Yarımcısı Nurettin Canikli’ye teşekkür ederken, Belediye Başkanı Yakar’ı doğru konuşmamakla suçladı.
HEM VEDA, HEM TEŞEKKÜR ETTİ
Pınar Karşıyaka’ya transfer olan Yeşilgiresun Belediyespor’un eski başantrenörü Aleksandar Trifunovic, “Giresun’da basketbolu yaşatan kişi olan Bülent Yavuz’a da her şey...
BAYRAMDA BUNLARI YAPMAYIN
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı, Ramazan Bayramı’nda ikram edilen tatlı ikramların tadımlık yenmesi gerektiğini, misafirlere çikolata ve şeker yerine kuru meyve,...
EMNİYETTEN SÜRÜCÜLERE BAYRAM UYARISI
Giresun Emniyet Müdürlüğü, yaklaşan Ramazan Bayramı nedeniyle ilave tedbirler aldı ve sürücülere önemli uyarılarda bulundu. Giresun Emniyet Müdürlüğünden yapılan açıklamada,...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

escort eskisehir ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort
Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi porno videolar
www.mobilsikisleri.com
3D ile Porno izle
porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle