Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,85 / Satış: 3,87
€ EURO → Alış: 4,52 / Satış: 4,54

SAĞLIKLI YAŞAM ARACIYLA ÖĞRENCİLER BİLGİLENDİRİLDİ

SAĞLIKLI YAŞAM ARACIYLA ÖĞRENCİLER BİLGİLENDİRİLDİ
  • 20.10.2016
Reklam

Giresun Halk Sağlığı Müdürlüğü bünyesindeki sağlıklı yaşam aracı okullarda öğrencileri sağlıklı yaşam konusunda bilgilendiriyor.

Yapılan etkinlikte konuyla ilgili eğitimler verilerek öğrencilere slayt gösterimi yapıldı ve eğitici videolar izletildi.

Yapılan programda yeterli ve dengeli beslenmenin sağlığın temeli olduğu belirtilerek şunlara yer verildi, “Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

İnsanın yaşamı için 50 ye yakın besin öğesine gereksinimi vardır. İnsanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden günlük ne kadar alması gerektiği belirlenmiştir.

Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme engellenir, sağlık bozulur. Yeterli ve Dengeli Beslenen Kişiler; Sağlam ve sağlıklı bir görünüşe, Hareketli ve esnek bir bedene, Muntazam bir cilde, canlı ve parlak saçlara ve gözlere,

Çalışmaya istekli kişiliğe, Boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığına, Normal zihinsel gelişime,

Sık sık hasta olmayan bir yapıya sahiptir.

Yetersiz ve Dengesiz Beslenenler ise; Hareketleri ağır ve isteksiz bir bedene, Sağlıksız genel görünüşe (aşırı zayıf veya şişman), Pürüzlü, kuru, sağlıksız cilt yapısına, Şişman veya zayıf vücut yapısına, Sıksık baş ağrısından şikayet eden İştahsız, yorgun, isteksiz bir yapıya sahiptir.

Reklam
KSS, GÜRCİSTAN VE AZERBAYCAN’A AÇILIYOR
Giresunlu şirketler Gürcistan'da inşaat fuarına katıldı.
TÜRKER GÜVEN TAZELEDİ
Cumhuriyet Halk Partisi Giresun Merkez İlçe kongresi yapıldı. Tek listeyle yapılan genel kurulda mevcut İlçe Başkanı Hakan Türker güven tazeledi....
ALİ KARA YENİDEN ŞUBE BAŞKANI
Kamu-Sen’e bağlı Türk Büro-Sen Giresun Şubesi’nin 3. Olağan Genel Kurulu yapıldı. Tek listeyle yapılan genel kurulda mevcut Şube Başkanı Ali...
‘RİZE İÇİN ÜZÜCÜ BİR GECE OLDU’
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü İbrahim Üzülmez, Giresunspor maçı sonrası yaptığı açıklamada, kendileri için üzücü bir gece olduğunu söyledi. TFF 1....
‘GİRESUN’UN GELECEĞİ TURİZM’
AK PARTİ Giresun Milletvekili Sabri Öztürk, Giresun’un bilinenden ve söylenenden daha fazla özellik ve güzelliklere sahip olduğunu belirterek, herkesi bunları...
TEKNOKENT İSTİŞARE EDİLDİ
Giresun Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı Hasan Çakırmelikoğlu tarafından karşılanan Rektör Coşkun, Üniversite ile TSO uyumuna dikkat çekti.
DİYADİN’İN ROTASYONU İŞE YARADI
Giresunspor Teknik Direktörü Metin Diyadin, Çaykur Rizespor karşılaşmasında rotasyona gitti. Geçtiğimiz haftaki Balıkesir Baltok maçında ilk 11’de şans bulan Fatih...
ESPİYE MERKEZ CAMİ İBADETE AÇILDI
Espiye ‘de restore edilen Merkez Camisi düzenlenen törenle ibadete açıldı. Espiye Kaymakamlığı, Belediye Başkanlığı, İlçe Müftülüğü ve Il Özel Idare...
SALİM USUL HAKK’A UĞURLANDI
Giresun’un sevilen ve sayılan esnaflarından Salim Usul (86) son yolculuğuna uğurlandı. Usul için Giresun Hacı Miktat Cami’sinde bu gün ikindi...
BAŞKAN AKSU’DAN REKTÖR COŞKUN’A TEŞEKKÜR PLAKETİ
Giresun Belediyesi’nin ev sahipliğinde başlayan 7. AB İnsan Hakları Film Günleri’ne katılan Belediye Başkanı Kerim Aksu, Giresun Üniversitesi Rektörü Prof....
KEŞAP BELEDİYESİ’NDE SÖZLEŞME SEVİNCİ
Belediye-İş Sendikası ile Keşap Belediyesi arasında 2018 – 2019 yılı toplu sözleşmesi anlaşmasına varıldı. Belediye Başkanı Mehmet Emür, “Hem Belediyemiz...
GÖRELELİLER ‘UYUŞTURUCUYA HAYIR’ DEDİ
Görele ilçesinde Uyuşturucuya Hayır Platformu tarafından “Uyuşturucuya Hayır” yürüyüşü düzenlendi.  Gerçekleştirilen yürüyüşe Kaymakam Erdoğan Turan Ermiş, Belediye Başkanı Tolga Erener,...
OSMANLI PARTİSİ LİDERİ KUDÜS İSLAM’IN BAŞKENTİDİR
”Kudüs’ü İsrail’in başkenti olarak tanıma kararı alan ABD ye Osmanlı Partisi Genel Başkanı İbrahim Ünye’den sert tepki geldi . Konu...
ŞENLİKOĞLU PİRAZİZ’DE PARTİLİLERLE BULUŞTU
İl Başkanı Av. Aytekin Şenlikoğlu ilçe ziyaretlerine Piraziz İlçesi ile devam etti. İlk olarak AK Parti Piraziz İlçe Teşkilatını ziyaret...
YAKUP AKTAŞ MEZARI BAŞINDA ANILDI
Bursa’nın Merkez Osmangazi İlçesinde Emek Beldesinde 3 Dönem Belediye Başkanlığı yapan Giresunlu siyasetçi Yakup Aktaş vefatının  7.Yılı nedeniyle Hamitler köy...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi porno videolar
www.mobilsikisleri.com
3D ile Porno izle
porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle

mobil porno , mobil porno , mobil porno , mobil porno , mobil porno ,