Aya Klinik
Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,78 / Satış: 3,80
€ EURO → Alış: 4,03 / Satış: 4,05

SAĞLIKLI YAŞAM ARACIYLA ÖĞRENCİLER BİLGİLENDİRİLDİ

SAĞLIKLI YAŞAM ARACIYLA ÖĞRENCİLER BİLGİLENDİRİLDİ
  • 20.10.2016
Reklam

Giresun Halk Sağlığı Müdürlüğü bünyesindeki sağlıklı yaşam aracı okullarda öğrencileri sağlıklı yaşam konusunda bilgilendiriyor.

Yapılan etkinlikte konuyla ilgili eğitimler verilerek öğrencilere slayt gösterimi yapıldı ve eğitici videolar izletildi.

Yapılan programda yeterli ve dengeli beslenmenin sağlığın temeli olduğu belirtilerek şunlara yer verildi, “Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

İnsanın yaşamı için 50 ye yakın besin öğesine gereksinimi vardır. İnsanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden günlük ne kadar alması gerektiği belirlenmiştir.

Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme engellenir, sağlık bozulur. Yeterli ve Dengeli Beslenen Kişiler; Sağlam ve sağlıklı bir görünüşe, Hareketli ve esnek bir bedene, Muntazam bir cilde, canlı ve parlak saçlara ve gözlere,

Çalışmaya istekli kişiliğe, Boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığına, Normal zihinsel gelişime,

Sık sık hasta olmayan bir yapıya sahiptir.

Yetersiz ve Dengesiz Beslenenler ise; Hareketleri ağır ve isteksiz bir bedene, Sağlıksız genel görünüşe (aşırı zayıf veya şişman), Pürüzlü, kuru, sağlıksız cilt yapısına, Şişman veya zayıf vücut yapısına, Sıksık baş ağrısından şikayet eden İştahsız, yorgun, isteksiz bir yapıya sahiptir.

Reklam
‘BYLOCK’CU POLİSLERE OPERASYON: 24 GÖZALTI
Giresun merkezli 8 ilde ‘ByLock’cu polislere yönelik operasyon düzenlendi. Düzenlenen operasyonda aralarında emniyet müdürlerinin de bulunduğu 24 polis gözaltına alındı....
FETÖCÜ AVUKATLARA TUTUKLAMA
Giresun’da Fetullahçı Terör Örgütü/Paralel Devlet Yapılanması’na (FETÖ/PDY) yönelik soruşturma kapsamında gözaltına alınan 2 avukat ile Mersin ilinde yakalanan ‘il ablası’...
GİRESUNSPOR SERİ İSTİYOR
Çotanakların Başkanı Bozbağ, Antep galibiyetini Altınordu maçını da kazanarak perçinlemek istediklerini ifade etti.
ORDU-GİRESUN HAVA LİMANININ PRESTİJİ ARTIYOR
Türkiye’nin prestij projelerinden biri olan ve denize dolgu yöntemiyle inşa edilerek Avrupa’da 1., dünyada 3. olan Ordu-Giresun Havalimanı ise açıldığı...
CUMHURBAŞKANININ GÜNDEMİ FINDIK
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Köşkü’nde yaptığı açıklamada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanı Faruk Çelik’e seslenerek “Fındık üreticisini aleverecilerin eline...
GİRESUNSPOR, GAZİANTEP’İ İKİLEDİ: 2-1
SÜLEYMAN CEMRE SARI TFF 1. Lig’in 17. haftasında Giresunspor sahasında Gaziantep Büyükşehir Belediyespor’u 2-1 yendi. Maçtan dakikalar: Karşılaşma Giresunspor’un topa...
‘SEZON SONUNA KADAR PLAY OFF HEDEFİ SÜRECEK’
Giresunspor Teknik Direktörü Yücel İldiz, oynanan oyundan memnun olduğunu söyledi. İlk yarının son haftalarında iyi oynamaya başladıkları futbolu sürdürdüklerini belirten...
‘GİRESUNSPOR POZİSYONLARI DEĞERLENDİRDİ KAZANDI’
Deplasmanda Giresunspor’a 2-1 mağlup olan Gaziantep Büyükşehir Belediyespor Teknik Direktörü Metin Diyadin yaptığı değerlendirmede maçın ilk yarısında ortada bir mücadele...
ATTAR’DAN RECEP İVEDİK ELEŞTİRİSİ
Ünlü sanatçı Şahan Gökbakar’ın oynadığı Recep İvedik filminin 5. serisinin fragmanı dün akşam yayınlandı. Fragman 14 saatte yaklaşık 2 milyon...
GİRESUN’UN GURURU; YAVUZ KOLEJ
Türkiye Liselerarası Gençler Bölge Basketbol Şampiyonası grup müsabakalarında yer alan Yavuz Kolej, tüm rakiplerini geride bırakarak Türkiye Yarı Finalleri’ne yükselme...
CHP DİRENİŞİNİ SÜRDÜRÜYOR
Son oylamada CHP milletvekilleri olarak oy pusulası kutularının yanına anayasa kitapçığını da bırakarak protesto ettiklerini ifade eden Milletvekili Bektaşoğlu, “Tasarının...
BELEDİYE SAĞLIK MERKEZİ HASTANE GİBİ
Giresun Belediyesi’ne bağlı Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından 2016 yılı içerisinde yapılan çalışmalar değerlendirildi. Müdürlük yetkilileri tarafından yapılan değerlendirmede, çalışmalar şöyle...
DOĞU KARADENİZ’E 22 TAŞKIN KORUMA TESİSİ YAPILDI
Devlet Su İşleri (DSİ) Trabzon, Rize, Giresun, Bayburt ve Gümüşhane’ye 2016 yılında yatırım bedeli 124 milyon TL olan 22 taşkın...
FINDIKTAKİ KÜLLEME HASTALIĞI KİTAP OLDU
Türk fındığının üretim aşamasında son yıllarda yaşadığı en önemli tehlike olan külleme hastalığı ile ilgili olarak yapılması gerekenler rapor halinde...
ÇAM SAKIZI, SADECE DEYİMLERDE KULLANILMIYOR
Deyimlere konu olmuş çam sakızı, aktarlarda şifa amaçlı satılıyor. Verilen hediyenin değerini anlatmak için kullanılan ‘çam sakızı çoban armağanı’ deyimine...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi www.Mersindekioteller.com Mersin Escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi Pornoizlesh.com
hd sex
3D ile Porno izle
Bir araya geldikten sonra her seyi bir kenara birakarak sadece kendilerine odaklanan atesli genc ciftler saatlerce Porno yaparak mutlu olmayi umuyorlar. Bulunduklari yerde gizli cekim yapildigindan habersiz olan genc kizlar ve erkekler enfes ve son derece dogal bir sekilde sikise baslarken genellikle once esasli bir oral seks sonra da istekleri dogrultusunda anal seks yada vaginal seks ile eglenceye devam ediyorlar. porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle