Aya Klinik
Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,57 / Satış: 3,58
€ EURO → Alış: 3,78 / Satış: 3,79

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI
  • 10.01.2017
Reklam

Soğuk havalarla birlikte özellikle çocuklarda kış hastalıkları baş göstermeye başladığını belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, ailelere bu sağlık problemlerine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

Havaların soğuması ile birlikte çocuklar da meydana gelebilecek kış hastalıklarına karşı açıklamalarda bulunan Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorlarından Uzm. Dr. Ali Şimşek bu sağlık problemlerine karşı çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ

Bağışıklık sisteminin gelişmesi mikrop ve virüsleri tanıştıkça mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, “Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesi için değişik mikroplarla tanışmaları ve bunları yenmeleri gerekir. Son yıllarda pek çok çocuğun 0-5 yaş döneminde kreşe gitmesi sonucu ilkokulda görülen enfeksiyonlar daha da seyrekleşti. Mikrop, virüs ve parazitlerlerle tanıştıkça vücut alışarak bağışıklık üretiyor. 0-5 yaş çocukları yeterince bağışık olmadıklarından hastalanıyor ve bazı davranış özellikleri nedeniyle de birbirlerine kolaylıkla bulaştırıyor. Erken dönemde enfeksiyonlara maruz kalan çocuklar ilkokul yıllarında daha az hastalanıyor” dedi.

HİJYEN KURALLARI

Ailelere de büyük görevler düştüğünü söyleyen Şimşek, “Çocuklara verilecek hijyen eğitimi, etraf temizliği, tuvalet kullanımı ve temizliği, alan paylaşımı, beslenme hijyeni ve gıda maddelerinin ellenmesi, eğitmen – çocuk oranı gibi pek çok konunun üzerinde durulması gerekir. Çocukların her bakımından sonra eller yıkanmalı. Eğer çok sık yıkama söz konusuysa Alkol bazlı antiseptikler de kullanılabilir. Belirli sıklıkta ortam ve oyuncak temizliği yapılmalı ve hiçbir şekilde aksatılmamalıdır. Çalışanlar ve çocuklar ellerine değil kol içine öksürmeyi veya hapşırmayı bilmelidir. Kağıt mendil kullanıp tek temasla çöpe atmalıdırlar” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı beslenmeye dikkat çeken Şimşek, “Zaman içinde düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, uykusuzluk bu savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Yanlış beslenme, şeker, sigara (pasif içicilik de dahil), çevre ve hava kirliliği bu sistemin zayıflamasına neden olur. Bunun için doğru beslenme kurallarına uyulması gerekmektedir. Bunların yanında Omega 3 yönünden zengin olan balık, haftada 1-2 kez, bol taze meyve ve taze sebze düzenli olarak sofralarda yer almalıdır. Ayrıca ıhlamur, zencefil, günlük tüketilmeye dikkat edilmelidir. Çocuklarda çok sık karşılaştığımız durumlardan birisi de televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre zaman geçirmeleri, yeterli dinlenememe ve uykusuzluktur. Hem bedensel hem de ruhsal yorgunluk, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bunun için çocukları düzenli spor yapması için teşvik etmemiz gerekmektedir” diyerek sözlerine son verdi” şeklinde konuştu.

Reklam
HAYIR ARTIKÇA BASKI VE ZULÜM DE ARTIYOR
CHP Giresun Milletvekili Bülent Bektaşoğlu, son günlerde akademisyenlere yönelen baskıları TBMM gündemine taşıdı. 631 akademisyenin KHK ile meslekten ihraç edildiğini...
ÖZTÜRK: HALKIMIZIN EVET DİYECEĞİNE İNANIYORUZ
Adalet ve Kalkınma Partisi Giresun Milletvekili Sabri Öztürk, “Halen yönetildiğimiz 1982 Anayasası askeri darbe anayasası olup artık Türkiye’nin gelişmesine, ihtiyaçlarına...
GİRESUN TEK YUMRUK
Çotanaklar, Süper Lig yolunda bu akşam kritik maça daha çıkacak. Evinde Elazığspor’u ağırlayacak Yeşil Beyazlılar, taraftarlarının da vereceği destekle sahadan...
ÜMRANİYE MAÇI OLİMPİYAT STADINDA
PTT 1. Lig’in 23. haftasında oynanacak olan Ümraniyespor – Giresunspor karşılaşması Atatürk Olimpiyat Stadı’nda oynanacak. Ümraniyespor, Şehir Stadı’nın zeminin yoğun...
2016’DA 237,7 TON ET ÜRETİLDİ
Giresun Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü’ne bağlı mezbahana, hayvan barınağı ve hayvanat bahçesi ekipleri çalışmalarını sürdürüyor. Müdürlüğe bağlı birimler tarafından 2016...
OSMAN ALİM EN GÜÇLÜ ADAY
Doğankentli iş adamı Osman Alim, yarın  genel kurul yapacak olan, Giresun Damızlık Koyun Keçi Yetiştiricileri Birliği başkanlık seçimlerinde aday olduğunu...
ESPİYE’DE MİLLİ İSTİHDAM SEFERBERLİĞİ ANLATILDI
Giresun Ticaret ve Sanayi Odası organizasyonunda Espiye ilçesinde yer alan üyeler ile bir araya geldi. Espiye ilçesinde yer alan Baladın...
AL BAYRAĞINI GEL ATATÜRK STADI’NA
Süper Lig yolunda Elazığspor engelini taraftar desteğiyle aşmak isteyen Giresunspor’da As Başkan Ercan Pamuk, Giresunluların bu akşam ki maça yoğun...
SU ARITMA ÇALIŞMALARI GÖZDEN GEÇİRİLDİ
Sağlıklı Su Toplantısı’nda zorunlu durumlarda yüzeysel suların mutlaka arıtımdan geçirilmesi gerektiği, kesintisiz ve etkili dezenfeksiyonun yapılıp klorlamanın dezenfeksiyonu sağlayacak şekilde...
BULANCAK TOKİ’DE 2. ETAP
Bulancak İlçesinde ihalesi yapılıp yapımı başlayan ve kısa bir sürede 24 saat mesai sistemi ile binaları yükselen 1. Etap TOKİ’nin...
CHP, TIĞLI’NIN KAPTANLIĞINDA HIZ KESMİYOR
Partimizin her kademesinden arkadaşlarımızla birlikte referandum ilişkin çalışmalarımızı artan hızla sürdürüyoruz. Önceliğimiz ilçe örgütlerimizi ziyarete ederek bilgi paylaşımı yapmak. Bu...
DÜDÜK HAKAN CEYLAN’DA
Merkez Hakem Kurulu, Giresunspor – Elazığspor maçını görev hakem dörtlüsünü belirledi. Türkiye Futbol Federasyonu’ndan yapılan açıklamaya göre bu akşam oynanacak...
GİRESUNSPOR’A İHTAR!
Türkiye Futbol Federasyonu Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu, dün yaptığı toplantıda Giresunspor’a ceza verdi. Türkiye Futbol Federasyonu resmi internet sitesinden yapılan...
KARADENİZ’DE BOŞANMALAR ARTTI
Doğu Karadeniz’de medeni durumu “boşandı” olan nüfus yüzde 5,47 arttı
ALTYAPI VE ÜSTYAPI SON SÜRAT
Giresun Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ve Su Kanalizasyon Müdürlüğü ekipleri tarafından altyapı ve üstyapı çalışmaları aralıksız devam ediyor. Konu hakkından...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi www.Mersindekioteller.com Mersin Escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi Pornoizlesh.com
hd sex
3D ile Porno izle
Bir araya geldikten sonra her seyi bir kenara birakarak sadece kendilerine odaklanan atesli genc ciftler saatlerce Porno yaparak mutlu olmayi umuyorlar. Bulunduklari yerde gizli cekim yapildigindan habersiz olan genc kizlar ve erkekler enfes ve son derece dogal bir sekilde sikise baslarken genellikle once esasli bir oral seks sonra da istekleri dogrultusunda anal seks yada vaginal seks ile eglenceye devam ediyorlar. porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle