Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,66 / Satış: 3,67
€ EURO → Alış: 4,32 / Satış: 4,34

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI
  • 10.01.2017
Reklam

Soğuk havalarla birlikte özellikle çocuklarda kış hastalıkları baş göstermeye başladığını belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, ailelere bu sağlık problemlerine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

Havaların soğuması ile birlikte çocuklar da meydana gelebilecek kış hastalıklarına karşı açıklamalarda bulunan Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorlarından Uzm. Dr. Ali Şimşek bu sağlık problemlerine karşı çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ

Bağışıklık sisteminin gelişmesi mikrop ve virüsleri tanıştıkça mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, “Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesi için değişik mikroplarla tanışmaları ve bunları yenmeleri gerekir. Son yıllarda pek çok çocuğun 0-5 yaş döneminde kreşe gitmesi sonucu ilkokulda görülen enfeksiyonlar daha da seyrekleşti. Mikrop, virüs ve parazitlerlerle tanıştıkça vücut alışarak bağışıklık üretiyor. 0-5 yaş çocukları yeterince bağışık olmadıklarından hastalanıyor ve bazı davranış özellikleri nedeniyle de birbirlerine kolaylıkla bulaştırıyor. Erken dönemde enfeksiyonlara maruz kalan çocuklar ilkokul yıllarında daha az hastalanıyor” dedi.

HİJYEN KURALLARI

Ailelere de büyük görevler düştüğünü söyleyen Şimşek, “Çocuklara verilecek hijyen eğitimi, etraf temizliği, tuvalet kullanımı ve temizliği, alan paylaşımı, beslenme hijyeni ve gıda maddelerinin ellenmesi, eğitmen – çocuk oranı gibi pek çok konunun üzerinde durulması gerekir. Çocukların her bakımından sonra eller yıkanmalı. Eğer çok sık yıkama söz konusuysa Alkol bazlı antiseptikler de kullanılabilir. Belirli sıklıkta ortam ve oyuncak temizliği yapılmalı ve hiçbir şekilde aksatılmamalıdır. Çalışanlar ve çocuklar ellerine değil kol içine öksürmeyi veya hapşırmayı bilmelidir. Kağıt mendil kullanıp tek temasla çöpe atmalıdırlar” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı beslenmeye dikkat çeken Şimşek, “Zaman içinde düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, uykusuzluk bu savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Yanlış beslenme, şeker, sigara (pasif içicilik de dahil), çevre ve hava kirliliği bu sistemin zayıflamasına neden olur. Bunun için doğru beslenme kurallarına uyulması gerekmektedir. Bunların yanında Omega 3 yönünden zengin olan balık, haftada 1-2 kez, bol taze meyve ve taze sebze düzenli olarak sofralarda yer almalıdır. Ayrıca ıhlamur, zencefil, günlük tüketilmeye dikkat edilmelidir. Çocuklarda çok sık karşılaştığımız durumlardan birisi de televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre zaman geçirmeleri, yeterli dinlenememe ve uykusuzluktur. Hem bedensel hem de ruhsal yorgunluk, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bunun için çocukları düzenli spor yapması için teşvik etmemiz gerekmektedir” diyerek sözlerine son verdi” şeklinde konuştu.

Reklam
YEŞİLGİRESUN SAKARYA KARŞINDA
Tahincioğlu Basketbol Süper Ligi’nin flaş ekiplerinden Yeşilgiresun Belediyespor, yarın sahasında Sakarya Büyükşehir Belediyespor’u konuk edecek. Önce Muratbey Uşak’ı sonra da...
REKTÖR COŞKUN’DAN GAZETECİLERE KUTLAMA
Giresun Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Cevdet Coşkun “21 Ekim Dünya Gazeteciler Günü” münasebetiyle mesaj yayınladı Coşkun mesajında şunları belirtti; “Gazetecilik;...
SERGİLENMEYE LAYIK GÖRÜLDÜ
Doğu Karadeniz Belediyeler Birliğince (DKBB) bu yıl üçüncüsü düzenlenen fotoğraf yarışması sonuçlandı. Giresunlu fotoğraf tutkunlarının fotoğrafları sergilenmeye layık görüldü. İlgili
KARADENİZ SEMPOZYUMU SONA ERDİ
Giresun tarafından düzenlenen 7. Karadeniz Uluslararası Sempozyumu iki günlük yoğun programın ardından sona erdi. Şehit Ömer Halisdemir Konferans Salonunda saat...
BOYNTON: KAZANMAK İSTİYORUZ
Yeşilgiresun Belediyespor oyuncularından Kenneth Franklın Boynton sakarya BŞB. müsabakasına iyi hazırlandıklarını söyledi. Boynton; “Son iki maçta bence takım olarak çok...
HERKES HEDEFİ İYİ BİLİYOR
Giresunspor’un başarılı orta saha oyuncusu Panos takım olarak galibiyete şartlandıklarını ifade etti. Panos, “Herkes üzerindeki sorumluluğun farkında. Bu maça çok...
DOĞALGAZ’IN YARALARI SARILIYOR
Giresun Belediyesi şehir genelinde devam eden doğalgaz çalışması nedeniyle bozulan yollarda onarım ve yeniden düzenleme çalışmalarını sürdürüyor. Belediye Fen İşleri...
OTURMA PARKI VE YEŞİL ALAN ÇALIŞMASI
Gemilerçekeği Mahallesi Atatürk Bulvarı üzerinde bulunan boş alanda düzenleme çalışmaları başladı. Belediye Park ve Bahçeler Müdürlüğü tarafından yapımı sürdürülen çalışma...
ÖZTÜRK, ARNAVUTLUK’TA
Arnavutluk'un başkenti Tiran'da Karadeniz Ekonomik İşbirliği Parlamenter Asamblesi (KEİPA) 49. Ekonomi, Ticaret, Teknoloji ve Çevre İşleri Komisyon Toplantısı başladı.
GAGİC: TARAFTAR DESTEĞİYLE KAZANACAĞIZ
Yeşilgiresun Belediyesporlu Dorde Gagic, Pazar günü sahalarında oynayacakları Sakarya BŞB. karşılaşmasını taraftarlardan alacakları destekle kazanmak istediklerini belirtti. Açıklamalarına sezonun ilk...
KEMENÇE EVİ’NİN ÇEHRESİ DEĞİŞİYOR
Görele Belediyesi tarafından ilçeye kazandırılan ve turistlerin gözdesi haline gelen Kemençe ve Kültür Evi’nin çevresi yeniden düzenleniyor. Her gün sayısız...
MUHTARLARA İADEYİ ZİYARET
Vali Harun Sarıfakıoğulları, Giresun merkez muhtarlar derneklerini ziyaret etti. Faal Muhtarlar Derneği, Merkez Mahalle Muhtarları Derneği ve Merkez Muhtarlar Derneğini...
KIRHASANOĞLU’DAN MUHTARLARA GEZİ SÖZÜ
Yağlıdere ilçesinde 19 Ekim Muhtarlar günü törenle kutlandı.
ÇORUH EDAŞ ABONELERİ BİLGİ GÜNCELLEMESİ YAPIYOR
Çoruh Elektrik Dağıtım A.Ş. (Çoruh EDAŞ) abonelerine daha iyi ve hızlı hizmet verebilmek ve kullanıcı güvenliğini sağlamak adına abone bilgilerini...
KEŞAP’TA MAHALLE YOLLARINA BETON
Keşap Belediye Başkanı Mehmet Emür, Karabedir Mahallesi Ayı Köyü mevkiinde devam eden betonlama çalışmalarını yerinde inceledi. Belediye Başkanı Mehmet Emür,...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

istanbul escort şirinevler escort bakırköy escort halkalı escort ataköy escort avcılar escort escort şirinevler escort istanbul bahçeşehir escort esenyurt escort
kartal escort maltepe escort antalya escort atasehir escort