Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,52 / Satış: 3,53
€ EURO → Alış: 4,00 / Satış: 4,01

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI
  • 10.01.2017
Reklam

Soğuk havalarla birlikte özellikle çocuklarda kış hastalıkları baş göstermeye başladığını belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, ailelere bu sağlık problemlerine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

Havaların soğuması ile birlikte çocuklar da meydana gelebilecek kış hastalıklarına karşı açıklamalarda bulunan Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorlarından Uzm. Dr. Ali Şimşek bu sağlık problemlerine karşı çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ

Bağışıklık sisteminin gelişmesi mikrop ve virüsleri tanıştıkça mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, “Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesi için değişik mikroplarla tanışmaları ve bunları yenmeleri gerekir. Son yıllarda pek çok çocuğun 0-5 yaş döneminde kreşe gitmesi sonucu ilkokulda görülen enfeksiyonlar daha da seyrekleşti. Mikrop, virüs ve parazitlerlerle tanıştıkça vücut alışarak bağışıklık üretiyor. 0-5 yaş çocukları yeterince bağışık olmadıklarından hastalanıyor ve bazı davranış özellikleri nedeniyle de birbirlerine kolaylıkla bulaştırıyor. Erken dönemde enfeksiyonlara maruz kalan çocuklar ilkokul yıllarında daha az hastalanıyor” dedi.

HİJYEN KURALLARI

Ailelere de büyük görevler düştüğünü söyleyen Şimşek, “Çocuklara verilecek hijyen eğitimi, etraf temizliği, tuvalet kullanımı ve temizliği, alan paylaşımı, beslenme hijyeni ve gıda maddelerinin ellenmesi, eğitmen – çocuk oranı gibi pek çok konunun üzerinde durulması gerekir. Çocukların her bakımından sonra eller yıkanmalı. Eğer çok sık yıkama söz konusuysa Alkol bazlı antiseptikler de kullanılabilir. Belirli sıklıkta ortam ve oyuncak temizliği yapılmalı ve hiçbir şekilde aksatılmamalıdır. Çalışanlar ve çocuklar ellerine değil kol içine öksürmeyi veya hapşırmayı bilmelidir. Kağıt mendil kullanıp tek temasla çöpe atmalıdırlar” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı beslenmeye dikkat çeken Şimşek, “Zaman içinde düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, uykusuzluk bu savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Yanlış beslenme, şeker, sigara (pasif içicilik de dahil), çevre ve hava kirliliği bu sistemin zayıflamasına neden olur. Bunun için doğru beslenme kurallarına uyulması gerekmektedir. Bunların yanında Omega 3 yönünden zengin olan balık, haftada 1-2 kez, bol taze meyve ve taze sebze düzenli olarak sofralarda yer almalıdır. Ayrıca ıhlamur, zencefil, günlük tüketilmeye dikkat edilmelidir. Çocuklarda çok sık karşılaştığımız durumlardan birisi de televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre zaman geçirmeleri, yeterli dinlenememe ve uykusuzluktur. Hem bedensel hem de ruhsal yorgunluk, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bunun için çocukları düzenli spor yapması için teşvik etmemiz gerekmektedir” diyerek sözlerine son verdi” şeklinde konuştu.

Reklam
DEVLET MİLLETİN HİZMETİNDE
Giresun Valisi Hasan Karahan Giresun’da görev yaptığı süre içerisinde hak, hakikat ve adalet ölçüleri içerisinde olmaya azami derecede özen gösterdiğini...
YAYLALARI PEDAL ÇEVİREREK GEZDİLER
Maceracı iki bisiklet tutkunu 150 kilometrelik mesafeyi kat ederek 2 bin 409 rakımlı Kop dağı ve 2 bin 330 rakımlı...
4 MEVSİM TURİZM
Giresun adası, kalesi, yaylaları ve güzellikleriyle yerli ve yabancı turistlerin ilgisini çekmeye devam ediyor. Giresun’a gelen turist sayısı geçen yılın...
ADALET” YÜRÜYÜŞÜNE D. KARADENİZ’DEN DESTEK 
Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun” Ankara’dan İstanbul’a herkes için Adalet” yürüyüşüne Doğu Karadeniz’den destek geldi. Trabzon’da toplanan...
DİYADİN BEKLEMEDE
Giresunspor’da teknik direktör konusunda sıcak gelişmeler yaşanıyor. Çotanaklar, Metin Diyadin ile yeniden masaya oturduğu kaydedildi. Anlaşmanın sağlandığı takdirde imzaların atılabileceği...
‘ÖĞRETMENE, ÖĞRENCİ VE VELİNİN NOT VERMESİ AYIPTIR’
Türk Eğitim-Sen Giresun Şube Başkanı Arif Çetinkaya, MEB’in Strateji Kurulu kararını ret ettiklerini belirterek, “Bilindiği üzere Öğretmen Strateji Belgesi’nde öğretmenlere...
ATATÜRK KÖŞESİ DÜZENLENİYOR
Giresun Belediyesi Çözüm ve Koordinasyon birimine bağlı Acil Ekip tarafından çevre düzenlemesi bir çok noktada devam ediyor. Konu hakkında bilgi...
CHP’NİN YÜRÜYÜŞÜNE TEPKİ
AK Parti Giresun Milletvekilleri Cemal Öztürk ile Sabri Öztürk, Görele, Eynesil ve Çanakçı’da ilçe teşkilatlarının düzenlediği bayramlaşma törenine katıldı. İlçelerde...
YEŞİLGİRESUN’DA GİZLİ PAZARLIKLAR
Tahincioğlu Süper Lig’de mücadele eden Yeşilgiresun Belediyespor’da yeni sezon öncesi transfer görüşmeleri gizliden gizliye yapılmaya devam ediyor. Yabancı bir coach...
BARIŞ BAŞTAŞ’IN DEDE ACISI
Kardemir Karabükspor’un başarılı defans oyuncusu Barış Baştaş dedesini kaybetti. Almanya’da ki Türk cemiyetinin sosyal isimlerinden Mustafa Baştaş’ın da babası ve...
ÖNCE ANKARA, SONRA BOLU
Giresunspor Başkan Yardımcısı İbrahim Özkul, takımın yeni sezon hazırlıklarına cumartesi günü başlayacağını söyledi. Özkul, “Bu cumartesi günü oyuncular sezon hazırlıklarına...
RANGELOV DEFTERİ KAPANIYOR
Giresunspor’un gündeminde bulunan Dimitar Rangelov transferi zora girdi. Yeşil Beyazlılardan çok yüksek bir ücret isteyen Bulgar oyuncu, istediği rakamda indirime...
KOKALOVİC OLMAYACAK GİBİ
Giresunspor’un ön anlaşmaya vardığı Elvis Kokalovic transferinde flaş bir gelişme yaşandı. Kulübüyle arasındaki sorunu çözmeye çalışan Hırvat stoperin kısa bir...
GÖRELE’YE HAYIRLI UĞURLU OLSUN
Görele Belediyesi tarafından çiftlerin en mutlu anlarını ölümsüzleştirmek adına Manasur Piknik Alanı’nda, kır düğünleri için oluşturulan alanın ışıklandırma çalışmaları tamamlandı....
CHP’LİLER YOLLARDA
Cumhuriyet Halk Partisi Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun” Ankara’dan İstanbul’a herkes için Adalet” yürüyüşüne Doğu Karadeniz’den destek geldi. Giresun Belediye Başkanı...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

escort eskisehir ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort
Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi porno videolar
www.mobilsikisleri.com
3D ile Porno izle
porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle