Aya Klinik
Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,78 / Satış: 3,80
€ EURO → Alış: 4,03 / Satış: 4,05

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI
  • 10.01.2017
Reklam

Soğuk havalarla birlikte özellikle çocuklarda kış hastalıkları baş göstermeye başladığını belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, ailelere bu sağlık problemlerine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

Havaların soğuması ile birlikte çocuklar da meydana gelebilecek kış hastalıklarına karşı açıklamalarda bulunan Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorlarından Uzm. Dr. Ali Şimşek bu sağlık problemlerine karşı çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ

Bağışıklık sisteminin gelişmesi mikrop ve virüsleri tanıştıkça mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, “Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesi için değişik mikroplarla tanışmaları ve bunları yenmeleri gerekir. Son yıllarda pek çok çocuğun 0-5 yaş döneminde kreşe gitmesi sonucu ilkokulda görülen enfeksiyonlar daha da seyrekleşti. Mikrop, virüs ve parazitlerlerle tanıştıkça vücut alışarak bağışıklık üretiyor. 0-5 yaş çocukları yeterince bağışık olmadıklarından hastalanıyor ve bazı davranış özellikleri nedeniyle de birbirlerine kolaylıkla bulaştırıyor. Erken dönemde enfeksiyonlara maruz kalan çocuklar ilkokul yıllarında daha az hastalanıyor” dedi.

HİJYEN KURALLARI

Ailelere de büyük görevler düştüğünü söyleyen Şimşek, “Çocuklara verilecek hijyen eğitimi, etraf temizliği, tuvalet kullanımı ve temizliği, alan paylaşımı, beslenme hijyeni ve gıda maddelerinin ellenmesi, eğitmen – çocuk oranı gibi pek çok konunun üzerinde durulması gerekir. Çocukların her bakımından sonra eller yıkanmalı. Eğer çok sık yıkama söz konusuysa Alkol bazlı antiseptikler de kullanılabilir. Belirli sıklıkta ortam ve oyuncak temizliği yapılmalı ve hiçbir şekilde aksatılmamalıdır. Çalışanlar ve çocuklar ellerine değil kol içine öksürmeyi veya hapşırmayı bilmelidir. Kağıt mendil kullanıp tek temasla çöpe atmalıdırlar” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı beslenmeye dikkat çeken Şimşek, “Zaman içinde düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, uykusuzluk bu savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Yanlış beslenme, şeker, sigara (pasif içicilik de dahil), çevre ve hava kirliliği bu sistemin zayıflamasına neden olur. Bunun için doğru beslenme kurallarına uyulması gerekmektedir. Bunların yanında Omega 3 yönünden zengin olan balık, haftada 1-2 kez, bol taze meyve ve taze sebze düzenli olarak sofralarda yer almalıdır. Ayrıca ıhlamur, zencefil, günlük tüketilmeye dikkat edilmelidir. Çocuklarda çok sık karşılaştığımız durumlardan birisi de televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre zaman geçirmeleri, yeterli dinlenememe ve uykusuzluktur. Hem bedensel hem de ruhsal yorgunluk, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bunun için çocukları düzenli spor yapması için teşvik etmemiz gerekmektedir” diyerek sözlerine son verdi” şeklinde konuştu.

Reklam
GİRESUNSPOR, GAZİANTEP’İ İKİLEDİ: 2-1
SÜLEYMAN CEMRE SARI TFF 1. Lig’in 17. haftasında Giresunspor sahasında Gaziantep Büyükşehir Belediyespor’u 2-1 yendi. Maçtan dakikalar: Karşılaşma Giresunspor’un topa...
‘SEZON SONUNA KADAR PLAY OFF HEDEFİ SÜRECEK’
Giresunspor Teknik Direktörü Yücel İldiz, oynanan oyundan memnun olduğunu söyledi. İlk yarının son haftalarında iyi oynamaya başladıkları futbolu sürdürdüklerini belirten...
‘GİRESUNSPOR POZİSYONLARI DEĞERLENDİRDİ KAZANDI’
Deplasmanda Giresunspor’a 2-1 mağlup olan Gaziantep Büyükşehir Belediyespor Teknik Direktörü Metin Diyadin yaptığı değerlendirmede maçın ilk yarısında ortada bir mücadele...
ATTAR’DAN RECEP İVEDİK ELEŞTİRİSİ
Ünlü sanatçı Şahan Gökbakar’ın oynadığı Recep İvedik filminin 5. serisinin fragmanı dün akşam yayınlandı. Fragman 14 saatte yaklaşık 2 milyon...
GİRESUN’UN GURURU; YAVUZ KOLEJ
Türkiye Liselerarası Gençler Bölge Basketbol Şampiyonası grup müsabakalarında yer alan Yavuz Kolej, tüm rakiplerini geride bırakarak Türkiye Yarı Finalleri’ne yükselme...
CHP DİRENİŞİNİ SÜRDÜRÜYOR
Son oylamada CHP milletvekilleri olarak oy pusulası kutularının yanına anayasa kitapçığını da bırakarak protesto ettiklerini ifade eden Milletvekili Bektaşoğlu, “Tasarının...
BELEDİYE SAĞLIK MERKEZİ HASTANE GİBİ
Giresun Belediyesi’ne bağlı Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından 2016 yılı içerisinde yapılan çalışmalar değerlendirildi. Müdürlük yetkilileri tarafından yapılan değerlendirmede, çalışmalar şöyle...
DOĞU KARADENİZ’E 22 TAŞKIN KORUMA TESİSİ YAPILDI
Devlet Su İşleri (DSİ) Trabzon, Rize, Giresun, Bayburt ve Gümüşhane’ye 2016 yılında yatırım bedeli 124 milyon TL olan 22 taşkın...
FINDIKTAKİ KÜLLEME HASTALIĞI KİTAP OLDU
Türk fındığının üretim aşamasında son yıllarda yaşadığı en önemli tehlike olan külleme hastalığı ile ilgili olarak yapılması gerekenler rapor halinde...
ÇAM SAKIZI, SADECE DEYİMLERDE KULLANILMIYOR
Deyimlere konu olmuş çam sakızı, aktarlarda şifa amaçlı satılıyor. Verilen hediyenin değerini anlatmak için kullanılan ‘çam sakızı çoban armağanı’ deyimine...
KUZALAN GÜZ FOTOĞRAF SERGİSİ
Giresun Valisi Hasan Karahan, “Kuzalan Tabiat Parkı’nda Güz” konseptli fotoğraf yarışmasının sergi açılışını yaptı. Giresun ili, Dereli ilçesi, Alancık köyü...
‘AKP’Yİ NE TARİH, NE DE BU ÜLKE HALKI AFFEDECEKTİR’
CHP İl Başkanı Necati Tığlı, TBMM de devam eden anayasa değişikliği görüşmelerini değerlendirerek, “AKP ile MHP bu maddelerin Meclis’ten geçmesi...
REKTÖR COŞKUN, GİRESUNSPOR KULUBÜNDE
Giresun Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Cevdet Coşkun, Giresunspor Kulübünü ziyaret etti. Rektör Prof. Dr. Cevdet Coşkun ve beraberindekilere, ziyaretlerinden ötürü...
YENİ YILIN İLK KAYMAKAMLAR TOPLANTISI
Yeni yılının ilk kaymakamlar toplantısı Giresun Valisi Hasan Karahan başkanlığında, Piraziz Grand Ravza Otelde yapıldı. Dün saat 11.00 de gerçekleştirilen...
BULANCAK’A İKİNCİ TOKİ MÜJDESİ
Bulancak İlçesinde sınırlı sayıda devam eden TOKİ inşaatı yoğun talep üzerine ikinci etap TOKİ için kooperatif nezdinde çalışmalar başlatıldı. Yine...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi www.Mersindekioteller.com Mersin Escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi Pornoizlesh.com
hd sex
3D ile Porno izle
Bir araya geldikten sonra her seyi bir kenara birakarak sadece kendilerine odaklanan atesli genc ciftler saatlerce Porno yaparak mutlu olmayi umuyorlar. Bulunduklari yerde gizli cekim yapildigindan habersiz olan genc kizlar ve erkekler enfes ve son derece dogal bir sekilde sikise baslarken genellikle once esasli bir oral seks sonra da istekleri dogrultusunda anal seks yada vaginal seks ile eglenceye devam ediyorlar. porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle