Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,86 / Satış: 3,87
€ EURO → Alış: 4,55 / Satış: 4,57

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI
  • 10.01.2017
Reklam

Soğuk havalarla birlikte özellikle çocuklarda kış hastalıkları baş göstermeye başladığını belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, ailelere bu sağlık problemlerine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

Havaların soğuması ile birlikte çocuklar da meydana gelebilecek kış hastalıklarına karşı açıklamalarda bulunan Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorlarından Uzm. Dr. Ali Şimşek bu sağlık problemlerine karşı çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ

Bağışıklık sisteminin gelişmesi mikrop ve virüsleri tanıştıkça mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, “Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesi için değişik mikroplarla tanışmaları ve bunları yenmeleri gerekir. Son yıllarda pek çok çocuğun 0-5 yaş döneminde kreşe gitmesi sonucu ilkokulda görülen enfeksiyonlar daha da seyrekleşti. Mikrop, virüs ve parazitlerlerle tanıştıkça vücut alışarak bağışıklık üretiyor. 0-5 yaş çocukları yeterince bağışık olmadıklarından hastalanıyor ve bazı davranış özellikleri nedeniyle de birbirlerine kolaylıkla bulaştırıyor. Erken dönemde enfeksiyonlara maruz kalan çocuklar ilkokul yıllarında daha az hastalanıyor” dedi.

HİJYEN KURALLARI

Ailelere de büyük görevler düştüğünü söyleyen Şimşek, “Çocuklara verilecek hijyen eğitimi, etraf temizliği, tuvalet kullanımı ve temizliği, alan paylaşımı, beslenme hijyeni ve gıda maddelerinin ellenmesi, eğitmen – çocuk oranı gibi pek çok konunun üzerinde durulması gerekir. Çocukların her bakımından sonra eller yıkanmalı. Eğer çok sık yıkama söz konusuysa Alkol bazlı antiseptikler de kullanılabilir. Belirli sıklıkta ortam ve oyuncak temizliği yapılmalı ve hiçbir şekilde aksatılmamalıdır. Çalışanlar ve çocuklar ellerine değil kol içine öksürmeyi veya hapşırmayı bilmelidir. Kağıt mendil kullanıp tek temasla çöpe atmalıdırlar” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı beslenmeye dikkat çeken Şimşek, “Zaman içinde düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, uykusuzluk bu savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Yanlış beslenme, şeker, sigara (pasif içicilik de dahil), çevre ve hava kirliliği bu sistemin zayıflamasına neden olur. Bunun için doğru beslenme kurallarına uyulması gerekmektedir. Bunların yanında Omega 3 yönünden zengin olan balık, haftada 1-2 kez, bol taze meyve ve taze sebze düzenli olarak sofralarda yer almalıdır. Ayrıca ıhlamur, zencefil, günlük tüketilmeye dikkat edilmelidir. Çocuklarda çok sık karşılaştığımız durumlardan birisi de televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre zaman geçirmeleri, yeterli dinlenememe ve uykusuzluktur. Hem bedensel hem de ruhsal yorgunluk, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bunun için çocukları düzenli spor yapması için teşvik etmemiz gerekmektedir” diyerek sözlerine son verdi” şeklinde konuştu.

Reklam
OSMAN AĞA MEYDANINDA CUMHURİYET TABELASI
Giresun Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü tarafından Osman Ağa Meydanında bulunan tarihi tabela yenilendi. Müdürlük ekipleri tarafından eski tabela yerinden...
BEKTAŞOĞLU, KEİPA ÜYELİĞİNE YENİDEN SEÇİLDİ
CHP Giresun Milletvekili Bülent Bektaşoğlu, Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu’nun onayıyla bir önceki dönemde de yürüttüğü Karadeniz Ekonomik İşbirliği Parlamenter Asamblesi...
GİRESUNSPOR KAYIP İSTEMİYOR 
Çotanakların Başkan Yardımcısı Özkul, Pazar akşamı deplasmanda karşı karşıya gelecekleri Samsunspor’u devirip, zirve yolunda önemli bir engeli daha kayıpsız geçmek...
FINDIK ÜRETİCİSİNE ÇKS UYARISI!
2017 üretim yılı fındık alan bazlı gelir desteği başvuruları 29 Aralık tarihinde sona eriyor. Dönüm başı 170 TL olan alan...
SON 16’YA KALAN TAKIMLAR BELLİ OLDU
Ziraat Türkiye Kupası’nda 5. tur heyecanı bugün oynanan maçlarla tamamlandı. 16 takım adını üst tura yazdırdı. Ziraat Türkiye Kupası’nda Son...
FINDIKTA DÖNÜM BAŞI VERİM POLEMİĞİ 
Fındıkta fiyatın ardından şimdi de dönüm başına üretim miktarı tartışılıyor. Fındık Araştırma Enstitüsü, Gümüşova Ziraat Odası tarafından “dönüm başına 650...
TARSİM NE KADAR ÖDEME YAPTI?
TARSİM 2017’de 850 milyon lira zarar ödemesi yaptı
‘KUDÜS BAŞKENT OLACAKSA O DA FİLİSTİNEDİR’
AK PARTİ Giresun Milletvekili Sabri Öztürk Filistin ve İslam Alemi için Kudüs’ün özel bir anlam taşıdığını söyledi ve “ Kudüs...
‘MAĞDUR AİLELERİN YANINDAYIZ’
Espiye Kaymakamı Yusuf Akın köy ziyaretleri kapsamında Taflancık köyünü ziyaret ederek önceki yıllarda yangında evleri hasar gören ve ilçe Sosyal...
DİYADİN’İN ALTERNATİFLERİ ÇOĞALDI
Giresunspor’da Samsunspor maçı öncesi forma rekabeti yeniden kızıştı. Uzun süredir sakatlığı bulunan Dmytro Korkishko tamamen iyileşti. Altınordu maçından sonra kadro...
YAKAR’I SEVİNDİREN SORU
Bulancak Belediye Başkanı Recep Yakar, Züfer Mustafa Eriş Ortaokulu’nu ziyaret etti. İlk olarak anaokulu öğrencileriyle bir araya gelen Başkan Yakar,...
TİREBOLU KALESİNE TÜRKİYE VE FİLİSTİN BAYRAĞI
İslam İşbirliği Teşkilatının İstanbul’da olağan üzeri toplanmasının ardından alınan karar sonrasında açıklanan bildiride Doğu Kudüs’ün Filistin Devletinin Başkenti olduğu açıklandı....
GAPDER’DEN EĞİTİME DESTEK
Giresun Aşçılar ve Pastacılar Derneği (GAPDER) tarafından Giresun Üniversitesi Aşçılık Bölümü öğrencilerine konferans ve uygulamalı eğitim verildi. Giresun Üniversitesi Dereli...
HARÇLIKLAR ARAKAN MÜSLÜMANLARINA
AFAD, Türk Kızılay ve Türkiye Diyanet Vakfı işbirliği ile başlatılan Arakan Müslümanlarına yardım kampanyasına bir günlük harçlıklarıyla katılan Fatih Mesleki...
TARIM ARAZİLERİNDE; DEVİR VE MİRAS İNTİKAL
Tarım arazilerinin miras yolu ile bölünmesinin önlenmesi amacı ile hazırlanan  6537 sayılı kanun Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Tarım arazilerinde...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi porno videolar
www.mobilsikisleri.com
3D ile Porno izle
porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle

mobil porno , mobil porno , mobil porno , mobil porno , mobil porno ,