Aya Klinik
Giresun Işık Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 3,56 / Satış: 3,58
€ EURO → Alış: 4,01 / Satış: 4,02

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI

UZMANLAR KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI UYARDI
  • 10.01.2017
Reklam

Soğuk havalarla birlikte özellikle çocuklarda kış hastalıkları baş göstermeye başladığını belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, ailelere bu sağlık problemlerine karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.

Havaların soğuması ile birlikte çocuklar da meydana gelebilecek kış hastalıklarına karşı açıklamalarda bulunan Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktorlarından Uzm. Dr. Ali Şimşek bu sağlık problemlerine karşı çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİ

Bağışıklık sisteminin gelişmesi mikrop ve virüsleri tanıştıkça mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Ali Şimşek, “Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesi için değişik mikroplarla tanışmaları ve bunları yenmeleri gerekir. Son yıllarda pek çok çocuğun 0-5 yaş döneminde kreşe gitmesi sonucu ilkokulda görülen enfeksiyonlar daha da seyrekleşti. Mikrop, virüs ve parazitlerlerle tanıştıkça vücut alışarak bağışıklık üretiyor. 0-5 yaş çocukları yeterince bağışık olmadıklarından hastalanıyor ve bazı davranış özellikleri nedeniyle de birbirlerine kolaylıkla bulaştırıyor. Erken dönemde enfeksiyonlara maruz kalan çocuklar ilkokul yıllarında daha az hastalanıyor” dedi.

HİJYEN KURALLARI

Ailelere de büyük görevler düştüğünü söyleyen Şimşek, “Çocuklara verilecek hijyen eğitimi, etraf temizliği, tuvalet kullanımı ve temizliği, alan paylaşımı, beslenme hijyeni ve gıda maddelerinin ellenmesi, eğitmen – çocuk oranı gibi pek çok konunun üzerinde durulması gerekir. Çocukların her bakımından sonra eller yıkanmalı. Eğer çok sık yıkama söz konusuysa Alkol bazlı antiseptikler de kullanılabilir. Belirli sıklıkta ortam ve oyuncak temizliği yapılmalı ve hiçbir şekilde aksatılmamalıdır. Çalışanlar ve çocuklar ellerine değil kol içine öksürmeyi veya hapşırmayı bilmelidir. Kağıt mendil kullanıp tek temasla çöpe atmalıdırlar” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı beslenmeye dikkat çeken Şimşek, “Zaman içinde düzensiz beslenme, çevremizdeki toksinler, uykusuzluk bu savunma sisteminin zayıflamasına neden olur. Yanlış beslenme, şeker, sigara (pasif içicilik de dahil), çevre ve hava kirliliği bu sistemin zayıflamasına neden olur. Bunun için doğru beslenme kurallarına uyulması gerekmektedir. Bunların yanında Omega 3 yönünden zengin olan balık, haftada 1-2 kez, bol taze meyve ve taze sebze düzenli olarak sofralarda yer almalıdır. Ayrıca ıhlamur, zencefil, günlük tüketilmeye dikkat edilmelidir. Çocuklarda çok sık karşılaştığımız durumlardan birisi de televizyon ve bilgisayar karşısında uzun süre zaman geçirmeleri, yeterli dinlenememe ve uykusuzluktur. Hem bedensel hem de ruhsal yorgunluk, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bunun için çocukları düzenli spor yapması için teşvik etmemiz gerekmektedir” diyerek sözlerine son verdi” şeklinde konuştu.

Reklam
TFF 1. LİG İSTATİSTİKLERİ
TFF 1. Lig’de normal sezonun sona ermesinin ardından sezona dair istatistikler de netleşti. Sivasspor ve Evkur Yeni Malatyaspor’un bir üst...
BİLETLERE HÜCUM
Süper Lig’in kapısını aralayacağımız maçın biletleri bugünden itibaren satışa çıkacak TFF 1. Lig Play-Off Yarı Final ilk maçında 25 Mayıs...
OBJEKTİFLERE YANSIYAN GİRESUN
Uluslararası Giresun Aksu Festivali etkinlikleri kapsamında Giresun Gezgin Fotoğrafçılar Derneği (GEZFOD) ve Giresun Fotoğraf Sanatı Derneği (GİFOD) tarafından ortaklaşa açılan...
15 BİN KURSİYERİN 1 YILLIK EMEĞİ SERGİLENDİ
Giresun Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü`nün yıl sonu sergisi düzenlenen törenle açıldı. Giresun Halk Eğitim Merkezi tarafından 210 ayrı dalda açılan...
GİRESUN’A 60 MİLYON KAYNAK
Giresun Valisi Hasan Karahan, 22 Mayıs Pazartesi günü Espiye ilçesinde mahalle ve köy muhtarları ile bir toplantı gerçekleştirdi. İçişleri Bakanımız...
KEMENÇE KÜLTÜR PARKI TIBBİYELİLERİ AĞIRLADI
Görele Belediyesi ve Doğu Karadeniz Kalkınma Ajansı (DOKA) tarafından ilçeye kazandırılan ve Türkiye’nin en büyük kemençesinin sergilendiği, bu enstrümanın yapılışının...
RAMAZAN’DA SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİSİ
Diyetisyen Ebru Taşdemir: "Aslında iftarda yediklerimizden ziyade iftar sonrası sahura kadar yediklerimiz çok önemli"
VELAT ELDEN GÖZ DOLDURDU
Tirebolu İletişim Fakültesi son sınıf öğrencisi olan Yönetmen Velat elden Tirebolu ilçesi için yaptığı tanıtım müzik klibinde ekip arkadaşları ve...
EŞKİNAT BAŞKAN AKSU’YU ZİYARET ETTİ
Kardeş Şehir Tekirdağ Süleymanpaşa Belediye Başkanı Ekrem Eşkinat, Başkan Aksu’yu makamında ziyaret etti. Uluslararası Giresun Aksu Festivali daveti üzerine şehrimize...
PİRAZİZ BELEDİYESİNDEN SAĞLIK PROTOKOLÜ
Piraziz Belediyesi, çalışanlarının indirimli sağlık hizmetlerinden yararlanmasını sağlamak amacıyla, Medical Park Ordu Hastanesi ile sağlık protokolü imzalandı. Piraziz Belediyesinde gerçekleşen...
MİNİK YÜREKLERDEN MUHTEŞEM GÖSTERİ
Piraziz İlçe Müftülüğü 4-6 Yaş Grubu Kur’an Kursu’nun Yılsonu Programı Eren Ömer Hekim İlkokulu Çok amaçlı salonda gerçekleştirildi. Serginin gezilmesi...
KAYMAKAM AL DERELİ’Yİ KARIŞ KARIŞ GEZİYOR
Dereli Kaymakamı Aziz Oğuz Al, Dereli Çok Programlı Anadolu Lisesi tarafından düzenlenen Bilim, Teknoloji ve Mesleki Eğitim Fuarına katılarak öğrencilerin...
‘BUGÜN GÜNLERDEN SEVGİ’ BÜYÜK BEĞENİ TOPLADI
Piraziz Eren Ömer Hekim İlköğretim Okulu tarafından okulun çok programlı salonunda ‘Bugün Günlerden Sevgi’ konulu şiir dinletisi programı gerçekleştirildi. Programa...
İL MÜFTÜLERİ GİRESUN’DA TOPLANDI
Bölge il müftüleri toplantısı Giresun da gerçekleştirildi. Ramazan ayı öncesi hizmette verimliliği artırmak için istişarelerde bulunmak üzere geleneksel hale getirilen...
ÇOCUK SEVİNDİR PROJESİNİN İKİNCİSİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
Giresun Ticaret Borsası sosyal sorumluluk projeleri kapsamında 2. Çocuk sevindir projesi gerçekleştirildi. Giresun İl Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliği ile...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın

escort eskisehir ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort
Mersin'de vazgecilmez an gecirmek isteyenlerin sitesi escort sizleri bekliyor!
Turkiyede adini duyurmus en kalitali porno film izleme sitesi porno videolar
www.mobilsikisleri.com
3D ile Porno izle
porno izlemek zevkli porno filmler hd mobil porno izle